Estimados amigos,
Animado por Carmen y
su aleccionador artículo sobre aspectos sanitarios en los viajes, me atrevo a
hacer algunas consideraciones relacionadas fruto de la experiencia de mis
viajes, que no de mi formación sanitaria.A los viajeros les recomendaría inscribirse en el Registro de viajeros del Mº de Exteriones (www.maec.es) e informarse en el de Sanidad (www.msssi.gob.es) para informarse sobre: vacunas, antipalúdicos, lista de países, etc.
Si viajas a Países de la UE hay que llevar la Tarjeta Sanitaria Europea, con ella os atenderán bien en la Seguridad Social, igual que en España, pero en casi todos pagando la consulta, el coste dependerá de la gravedad y los días de internamiento. Por ejemplo, en Alemania actualmente la consulta es gratis, pero cobran 10 E por día de ingreso con un máximo de 250.
La Seguridad Social de los 28 Países de la UE puede no tener todas las prestaciones que hay en España, lo que implica que hay que pagarlas aparte, y presentar la factura y la receta médica en alguna mutua o seguro al regreso. Lo mismo ocurre en el caso de acudir al dentista.
Sería recomendable hacerse un seguro por los días de estancia en el exterior.
Sugiero que los viajeros deberían llevar pequeñas cantidades de aquellos medicamentos útiles para diarrea, estreñimiento, gripe, catarro, irritación de garganta, dolor de cabeza, etc.
En casi todos los Países de la UE del Norte, los medicamentos son genéricos y las farmacias no dispensan medicinas a los turistas sin receta. Pueden presentarse problemas para conseguir aspirinas, antibióticos, antiinflamatorios, Dulco laxo, Almax, biodramina, etc. por lo que lo idóneo es llevarlas uno mismo. Si se padece alguna enfermedad concreta, debe llevarse el certificado del médico por si hay problemas en aduanas.
Los que viajen en verano a Finlandia, Noruega y Suecia deben tener cuidado con los mosquitos que “atacan en formación”, especialmente en Mayo cuando las hembras salen a por sangre para sus crías, al amanecer y al atardecer. Solución: una buena loción.
En Finlandia el agua de beber es excelente, y es potable el agua de los lagos apartados de las ciudades. En los Países Scan, durante el invierno no es frecuente coger un catarro o una gripe a pesar de las bajísimas temperaturas y poca humedad.
En África es elemental beber agua y refrescos envasados, no beber en vaso sino directamente de la botella recién abierta, no consumir cubitos de hielo, ensaladas, helados, fruta sin lavar y alimentos extraños . En Marruecos son frecuentes las diarreas por la leche (creo que la de cabra), beber té y hierbabuena es adecuado.
Un saludo y buen viaje.
Benito Veira – La
Coruña.
